Zajęcia
Exotic Pole
Zajęcia odbywają się w butach tzw. „szklanki” (można zacząć bez lub wypożyczyć je u nas za darmo na pierwszy miesiąc).
- Exotic Basic 0
- Exotic Basic 1
- Exotic Mix Choreo
- Exotic Flow
- Sexy Exotic

Rodzaje zajęć exotic do wyboru
-
Basic 0: Exotic Basic 0
czas trwania około 8 tyg.
Dla osób, które nie miały do czynienia z żadną odmianą pole dance lub taneczną.
Na kursie poznajemy podstawowe przejścia i ruchy tj. fala, obroty, machanie głową itp. Nie ma tu typowych choreografii jak na pozostałych zajęciach exotic przez pierwsze 2-3 lekcje. Od trzecich/czwartych zajęć uczymy się krótkich choreografii. Celem zajęć jest poznanie podstawowych przejść, po których będziesz mogła przejść na poziom Basic 1.
-
Basic 1: Exotic Basic 1
czas trwania do 6 miesięcy
Dla osób, które ukończyły Exotic Basic 0 lub chodzą na zwykłe zajęcia pole dance od min. 5-6 miesięcy.
Exotic Basic 1 to wciąż nauka podstawowych przejść i ruchów typowych dla exotic, ale tutaj już tańczymy wolne choreografie, o łatwym tempie. Jednej choreografii uczymy się przez kilka zajęć 2-4 (w zależności od instruktora). Na poziom ten chodzimy do 5-6 miesięcy. Po tym czasie przechodzimy na poziom wyżej, czyli zajęcia: Exotic Mix Choreo, Exotic Flow, Sexy Exotic, itp.
-
Choreo: Exotic Mix Choreo / Exotic Flow / Sexy Exotic
Dla osób, które ćwiczą exotic od min. 5-6 miesięcy.
Jaka jest różnica między tymi stylami?
Exotic Mix Choreo – tutaj tańczymy choreografie o różnym tempie i stylu. Nie deklarujemy się, jaki styl choreografii będziemy tańczyć. Styl choreografii zmienia się z każdą choreografią. Na tych zajęciach możemy spotkać choreografie w stylu flow, old school czy hard.
Exotic Flow – tutaj tańczymy choreografie, które „płyną”: dużo w nich machania głową, fal, miziania czy kołysania biodrami. Ale też przejść bardziej dynamicznych, nie zapominając o płynności ich ruchu. Dużo skupiamy się na wykończeniu każdego z nich.
Sexy Exotic – najbardziej kobieca i sexowna odmiana exotic’a. Jeśli chcesz poczuć się prawdziwą kocicą, wybierz ten styl.
Na każdym z tych styli:
- Nie ma trików na rurce, tylko tańczymy, nie potrzebna nam siła z pole dance
- Poziom nauczania jest umiarkowany i dostosowany do grupy tak, żeby każdy był w stanie przyswoić tę wiedzę
- Jednej choreografii uczymy się przez kilka zajęć 2-5 (w zależności od instruktora i długości choreografii)