W trakcie tych zajęć skupimy się na budowaniu siły, która jest niezbędnym elementem na treningach rurki. Dzięki niej wasze treningi będą bezpieczniejsze i zmniejszymy ryzyko kontuzji. Wzmacniamy brzuch, plecy, ręce, nogi tak, aby było łatwiej podnieść pupę.

Na zajęciach również nauczymy się różnych acro pozycji, w tym stania na rękach czy na przedramionach 🤸🏻‍♀️
Zapraszamy wszystkie chętne osoby niezależnie od poziomu

-> Można na karnet lub kartę multisport plus (bez dopłaty)

-> Zapytaj o miejsce: 790-472-068 (tel. czynny od pon. do czw. w godz. 16.30-21.00 oraz w pt. 16.30-20.00)

 

Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)

Środa
-
Iga

Czwartek
-
Iga